人生を輝かせる山登りのススメ（第5回）ホーム・マウンテンを持とう

ホーム・マウンテンに登ると自分が見えてくる

　私にとってのホーム・マウンテンの代表は、飛騨山脈の穂高岳と霧ヶ峰の車山です。車山はレンゲツツジの咲く春から、ニッコウキスゲの夏、ススキ原がきれいな秋、広い雪原となる冬と、年に何度も通っています。

　穂高岳は日本第三位の標高があり、険しい岩山なので冬は簡単に近づけませんが、それでも登山シーズン中に何度も登っています。以前、山小屋で働いていたこともあり、その山へ行けば「おかえり」と迎えてくれる、まさにホームです。

　同じ山に何度も、そして何年も登っていると、自分の思わぬ変化に気づくことがあります。初めて来たときは登山のことを知らなくて、こんな失敗をしたなあと笑ったり、去年の今ごろ、ここを歩いたときは、大きなプロジェクトを前に燃えていたなあと思い出したり。同じ道を歩くことで記憶がよみがえり、自分の生涯を遡ることができるのです。当時の自分と比べて、今はどうだろうかと、自然に振り返っているでしょう。

　また、もっと小さな気づきもあります。いつもと同じペースで歩いているつもりなのに、前回より早かったとか、同じ景色を見ても、いつもよりなにか輝いて見えるとか。そんなときはきっと気持ちが軽いとき。普段より鳥の声がよく聞こえたり、風を心地よく感じたりもします。

　逆に足運びが雑で、バランスを崩しやすいのは、集中力が欠けている証拠。今日は心が浮ついているなと気づかされます。
　黙々と歩くのは悩みごとがあるとき。足元に咲く花にも気づかなかったり、いつもは立ち止まる展望ポイントを通過してしまうことも。それに気づいたときは、いつもより少し遠回りして歩く距離を伸ばし、頭をスッキリさせたりします。

　ホーム・マウンテンはなにも大きな山でなくていいし、有名な山でなくていいのです。むしろ行きやすくて、登りやすい山のほうがいいでしょう。ホーム・マウンテンをつくるには、コースを変え、季節を変えて、その山にとにかく何度も通うことです。あなたもなじみの山に何度も登り、自分を見つめ直す時間をつくることで、普段の生活にも変化が訪れるかもしれないですよ。