人間関係で悩まない！苦手な人が気にならなくなる技術（第1回）みんな違うパターンを持っている（上）

　手の組み方は、右親指が上の人、左親指が上の人、それぞれだと思います。では、いつもとは反対に組んでみてください。何だか気持ち悪いですよね。それが、あなたの「パターン」だからです。

　このように、私たちはいくつもの自分のパターンを持っています。そしてこのパターンの中で生きています。靴を履くときに右足からなのか、左足からなのか、お風呂に入ったときに体をどこから洗うかなど、みんな毎回同じはず。普段は無意識に行動しているため、改めて気に留めることはありませんよね。このパターンは人それぞれです。自分にとっては当たり前ですが、人から見ればそうではないのです。

　私はコミュニケーション講座の最初に、受講生の皆さんに、あるワークを試していただくことがあります。「これからチームのメンバー同士で自己紹介をしてください。その順番を、じゃんけんをせずに決めてくださいね」。そう言うと、大きく3つのタイプに分かれます。

　まず「じゃあ、私からやりまーす」とトップバッターを引き受ける積極的な人。そして、「あいうえお順でいきましょう！」「一番遠くから来た人が最初にしましょうか？」などと提案して、その場を上手に仕切る人。最後は、自分からは話さずに、誰かが仕切ってくれるのを待っている受け身の人です。

　あなたは、どのパターンでしょうか？よほど意識して変えない限り、どの場面でも、どのグループに入っても、きっと同じです。例えば、普段は消極的な人が、会議の場でいきなり仕切る側に回るということはまずありません。こうした「行動のパターン」のほかに、あなたには「思考のパターン」や「感情のパターン」もあります。