人生を輝かせる山登りのススメ（第62回）登山道具を災害対策に生かそう

　私は日ごろ使っている登山道具とは別に、非常時の持ち出し用として下記のような物を用意しています（一時避難用に夫と2人分）。これらの非常用品は、登山で使わなくなったバックパックに詰めて玄関脇に置き、緊急時はすぐに持ち出せるようにしています。

[caption id="attachment_34333" align="aligncenter" width="400"] 非常用バックパックの中身。年に一度、見直しをしている[/caption]

［1］スリーピングマット
登山のテント泊で使うマット。ウレタンフォームが入っていて、半自動的に吸気・膨張するタイプなので、少し息を吹き込むだけで使えるのが特徴。体育館などの固い床や、屋外で横になることも想定して入れている。折り畳めば座布団代わりにもなる。

［2］ツエルト
専用ポールがない（必要としない）２〜３人用簡易テント。トイレや着替えのときに広げれば目隠しとして使えるほか、かぶるだけで防寒になる。屋外でテントのように張れば、風雨もしのげる。

［3］飲料水
飲み水としてはもちろん、食事や手洗いにも使えるよう、お茶やジュースではなく、ミネラルウオーターを準備（1人1日3ℓ、3日分をこのほかに備蓄）。

［4］ペーパー類
トイレットペーパー、ポケットティッシュ、体拭き用の大判使い捨てタオルなど。

［5］携帯トイレ
トイレが使えないときのための必需品。臭いが外に漏れにくい素材のビニール袋で密閉できるようになっている。

［6］タオル
使い勝手のよい手拭き用タオルのほか、シーツ代わりや防寒にも使える大判タオルも入れている。

［7］クッカー
お湯を沸かしたり、簡単な煮炊きをしたりするための鍋。チタン製なので、丈夫で軽い。

［8］バーナー＆ガス
折り畳めば手のひらサイズほどのコンパクトさだが、火力が強く、非常時も頼りになる。クッカーとセットで使う。

［9］携帯ラジオ
避難先での情報収集にラジオを使うとスマートフォンを使う時間を減らせ、バッテリー消費をセーブできる。

［10］バッテリー
携帯電話などの電源として。

［11］ザックカバー
雨天時に避難するときなど、バックパックの中身をぬらさないために。

［12］ファーストエイドキッド
常備薬、ばんそうこう、包帯、三角巾、ガーゼ、テーピングテープ、湿布、使い捨てカイロ、エマージェンシーシート、簡易裁縫道具など。保険証のコピーや筆記用具なども入れておくとよい。

［13］食料
アルファ米、レトルト食品、菓子類など日持ちがよく、すぐに食べられるものを数食分（これとは別に数日分を備蓄）。

［14］ヘッドランプと予備電池
登山用は頭に装着できるようになっていて、手に持たなくてもよく、両手が空くので便利。夜間の避難や、屋内で停電したときのために1人1つ用意したい。できれば200ルーメン程度の明るいものを。

［15］衛生用品
歯ブラシ、コンタクトレンズ、除菌アルコール、マスクなど。

［16］折り畳み傘
雨天時のほか、晴天時に屋外で過ごすときは日傘としても使える。

［17］浄水器
飲料水が足りず、湧き水などを利用するときのために。水中のバクテリアや微生物などをろ過し、飲み水にすることができる。

　非常用品は年に一度は中身をチェックし（私は9月1日と決めています）、食料や医薬品などを新しい物に入れ替えたり、不足しているものがないか見直したりするようにしています。必要となる物は人によって違いますので、「人と防災未来センター」の減災グッズリスト（http://www.dri.ne.jp/utility/utility_checklist）などを参考に準備するとよいでしょう。

そのほかに備蓄しておきたい登山用品

　一時避難で身の安全が確保でき、自宅が無事であるならば、備蓄品を使ってより快適に過ごすことができます。そのようなときは、例えば、次のような登山道具が役立つでしょう。

・テント
避難所が混雑して入れないときに宿泊場所として使える。プライベート空間が保たれるのも利点で、避難先での「3密」を防ぐアイテムとしても注目されている。しかし、暑い時期に締め切っていると熱がこもりやすいので要注意。また、設営の際には周囲への配慮を怠らず、マナーを守るようにしましょう。

・登山用ヘルメット
落下物などからの頭部の保護や、足元が不安定な場所での転倒に備えて。

・登山用ウエア
登山用のウエアは軽くてかさばりにくく、ぬれても乾きやすいものが多い。防寒着も保温性が高いので活用したい。

・トレッキングシューズ
ぬかるみでも足がぬれにくく、一般的な靴に比べて靴底が硬いので、ガラスなどが散乱した場所を歩くのにも心強い。

・レインウエア
悪天時の移動のほか、屋外での作業時に着用すると服の汚れを軽減できる。防水透湿素材を使ったものは蒸れにくく快適。

・ポータブル型ソーラーパネル
避難所などのコンセントが混んでいて使えないときなど、電源の確保に。

・グローブ
作業時に手の保護や冷え防止に。

　ここに挙げたもののほかに、工夫次第で災害時に使える登山道具はたくさんあります。日ごろ、登山で道具を使うときに「非常時はこんな使い方ができそうだな」といったようにシミュレーションをしてみると、より用途が広がるかもしれません。また、緊急時にも慌てずに使えるよう、使い方をマスターしておくことも大切ですね。